HO'OPONOPONO
Mấy hôm trước có tình cờ xem youtube phát hiện ra một bài đăng nhắc đến một phương pháp trị liệu bằng "thần chú": niệm HO'OPONOPONO. Thực chất nó là tên gọi chung cho bài niệm gồm 4 câu sau: I'm sorry; Please forgive me; Thank you; I love you. Về Việt Nam, hiện tại đa phần mọi người đang dùng cách dịch này: Xin lỗi; Xin hãy tha thứ cho tôi; Tôi cảm ơn bạn; Thương lắm.
Mình đã ngồi cả tiếng để nghe giải thích về HO'OPONOPONO từ clip của một chị Tarot reader. Phương pháp niệm chú này thực ra vẫn còn khá mới mẻ ở Việt Nam, thế nhưng trên thế giới mọi người biết đến nó đã từ khá lâu rồi. Đó là một phương pháp "chuyển nghiệp", một cách thức giúp bản thân người sử dụng nó thanh lọc những năng lượng xấu bên trong con người mình để từ đó thay đổi được những sự việc xảy ra xung quanh, thay đổi thực trạng cuộc sống. Tại sao cần thanh tẩy năng lượng từ bên trong? Vì nguyên lý chính ở đây là bản thân mình chịu 100% trách nhiệm cho tất cả những sự việc đến với mình, những gì xảy ra xung quanh mình đều bắt nguồn từ chính năng lượng bên trong mình hết. Hiểu được nguyên lý này thì khi thực hành niệm 4 câu kia mới quyết định được tính hiệu quả thực sự.
Trong cơ thể con người có 7 luân xa, tức 7 trung tâm năng lượng quan trọng trong cơ thể. Đó là những khu vực giao thoa giữa năng lượng bên trong cơ thể (tiểu vũ trụ) và năng lượng bên ngoài (đại vũ trụ), nguồn năng lượng từ đại vũ trụ sẽ được đưa vào tiểu vũ trụ theo chiều xoáy hình phễu, theo đúng hình ảnh của luân xa - bánh xe quay tròn quanh trục của nó, luân xa chính là những cuộn xoáy tròn dẫn năng lượng.
Trong hệ thống 7 luân xa đó, luân xa trái tim sẽ được vận hành khi ta thực hành HO'OPONOPONO. Luân xa tim chính là điểm năng lượng nguồn gốc thu và phát năng lượng, bên trong trái tim bạn mang nguồn năng lượng như thế nào, nó sẽ phát ra và thu hút những sự việc mang tần số đúng như vậy. Hay có thể hiểu những gì xảy ra xung quanh bạn là do bắt nguồn từ nguồn năng lượng bên trong bạn ảnh hưởng ra bên ngoài. Nếu bên trong bạn là những điều tiêu cực, những sợ hãi, thì những sự kiện bạn chứng kiến được sẽ là những gì bạn được trải nghiệm lại từ những nguồn năng lượng xuất phát từ bên trong đó. Khi thực hành niệm HO'OPONOPONO, có một điều chắc chắn phải xuyên suốt trong tâm trí người niệm nó, chính là xác nhận bản thân mình chịu trách nhiệm toàn bộ cho những gì xảy đến với cuộc đời mình. Bởi vậy mà ở ngay câu "I'm sorry - Tôi xin lỗi" được nói ra đầu tiên, xin lỗi chính bản thân mình vì đã đem đến những cảm xúc tiêu cực, những lỗi lầm, buồn đau, giận dữ, vì đã mang theo nó đến hoàn cảnh hiện tại, làm vẩn đục tâm hồn của đứa trẻ bên trong mình.
Điều làm mình thấy thú vị hơn nữa ở nghi thức này là nó vận dụng dựa trên quy luật hấp dẫn, định luật bảo toàn năng lượng và bản chất của bài niệm chính là hai chữ "tha thứ".
Khi thực hiện nghi thức HO'OPONOPONO, tức là bạn đang thực hiện việc "chuyển hoá nguồn năng lượng". Bạn chuyển đổi những trạng thái xấu của một nguồn năng lượng xấu sang trạng thái mới tốt đẹp hơn, thông qua sợi dây liên kết 4 câu thần chú HO'OPONOPONO, tạm coi là "công thức", và tác động một "lực" chính là "ý thức".
Theo góc độ khoa học, ý nghĩa của Định luật BTNL giải thích rằng năng lượng không thể được tạo ra cũng như không thể bị phá huỷ, thay vào đó nó chỉ có thể được biến đổi từ dạng này sang dạng khác hoặc chuyển đổi từ vật này sang vật khác. Và năng lượng của một chất, một sự vật cũng vậy, được bảo toàn theo thời gian nhưng nó sẽ biến đổi được (từ năng lượng hoá học thành động năng, nhiệt năng hoặc thế năng...) nếu có sự tác động.
Áp dụng theo góc độ tâm linh thì vũ trụ này cũng được cấu tạo từ năng lượng. Về mặt vật chất, tất cả chúng ta đều tồn tại ở dạng năng lượng, vạn vật xung quanh ta và bên trong ta cũng được cấu thành từ năng lượng.
Năng lượng có một trong những thuộc tính chính là có lực hút (lực hấp dẫn). Có thể hiểu là năng lượng được phát ra từ một phẩm chất nào đó sẽ có xu hướng thu hút năng lượng có cùng phẩm chất và có làn sóng rung động tương tự. Suy nghĩ và cảm xúc cũng như vậy, chúng ta sẽ luôn thu hút vào cuộc đời mình những gì chúng ta suy nghĩ đến nhiều nhất, có niềm tin mạnh mẽ vào nó nhất, nuôi sâu kỳ vọng vào nó hoặc khi ta hình dung về nó một cách sống động nhất. Ngược lại, khi bản thân sống trong tâm trạng tiêu cực, sợ hãi, bất an, âu lo thì ta sẽ thu hút lại gần mình những trải nghiệm hoặc những con người mình luôn tìm cách tránh né. Vậy nên bởi sao mới nói HO'OPONOPONO có dựa trên quy tắc hoạt động của luật hấp dẫn và bảo toàn năng lượng.
Còn nhắc đến sự "tha thứ" khi theo HO'OPONOPONO. Mình hiểu đây là điều cốt lõi thứ hai sau việc nhận ra bản thân chịu trách nhiệm 100% cho những gì xảy đến với mình. Sau câu "Tôi xin lỗi", câu "Xin hãy tha thứ cho tôi" đạt đến một tầm cao hơn rất nhiều. Tha thứ cho chính tâm hồn bạn vì mang sự đau khổ, tủi nhục, buồn bã, tức giận, tha thứ cho chính suy nghĩ đó, niềm tin đó, cảm xúc đó. Với nhiều người, việc tha thứ này khó có thể chấp nhận nổi, tại sao tôi phải chịu trách nhiệm cho việc người đó không đối xử tốt với tôi, bỏ rơi tôi, tại sao tôi phải tha thứ khi người đó đối tử tệ bạc với tôi, và chính người đó là người gây nên tất cả? Cái đó thực sự khó chấp nhận đối với rất nhiều người, thế nhưng cái cốt lõi của sự thành công của cũng chính nằm ở cái khó đó. Đến đây tôi nhớ lại về một câu chuyện rất hay đã từng đọc có ví dụ về sự tha thứ trong đạo Phật:
Chuyện kể có một vị hoà thượng nọ trong một chuyến công chuyện vừa kết thúc, đang trên đường trở về cũng là lúc trời đã nhá nhem tối thì không may gặp một cơn mưa tầm tã. Vừa may gần đó có một ngôi nhà đang sáng đèn, hoà thượng nọ mới ghé vào, gặp được vị quản gia của gia đình đó thì có ngỏ ý xin được trú mưa và ngủ nhờ một đêm. Sau khi người quản gia thưa chuyện với gia chủ thì tất cả những gì vị hoà thượng nhận được là sự từ chối và hắt hủi vì họ không chấp nhận việc tiếp đón hoà thượng đến nhà. Cuối cùng vị hoà thượng này cũng không nỡ làm phiền gia đình đó nữa, chỉ hỏi tên họ của vị gia chủ rồi lựa chọn ngủ lại ngoài cổng, chịu dầm mưa và đói rét cả đêm hôm đó.
Nhiều năm sau, vị hoà thuợng kia trở thành một vị sư trụ trì trong một ngôi chùa lớn. Người vợ của vị phú hộ nọ lần đó muốn đến ngôi chùa đó bái lễ, khi vào đến cổng chùa, bà bất ngờ vì thấy rõ tên của chồng mình được khắc trên một tấm bảng đặt nơi ra vào, người vợ thấy lạ mới tìm các vị hoà thượng trong chùa hỏi cho rõ. Sau cùng có một vị hoà thượng đã giải đáp cho bà, kể lại câu chuyện nhiều năm về trước và nói:" Sư trụ trì của chúng tôi cho rằng nguyên nhân gia chủ không giúp đỡ, bố thí tăng nhân chắc chắn vì do tiền kiếp ngài cùng gia chủ có ác duyên nào đó, ngài rất lấy làm buồn và đau khổ vì đã gây ra sự ghét bỏ và thành kiến cho gia chủ. Vì vậy khi trở về, sư trụ trì của chúng tôi đã ghi lại tên gia chủ đó vào tấm bảng kia, mỗi ngày khi tụng kinh niệm phật, ngài đều cầu nguyện cho gia đình đó bình an, may mắn và mong hoá giải được ác duyên kia".
Sau khi nghe xong, người vợ vô cùng bất ngờ và cảm động, lập tức trở về và kể lại cho người chồng nghe lại câu chuyện. Vị phú hộ nọ nghe vợ kể chuyện liền hối hận và xấu hổ khôn nguôi, sau đó tụ mình đến chùa dâng hương, đáp tạ sư trụ trì. Cũng từ đó, gia đình đó luôn tình nguyện cung cấp lương thực, nuôi dưỡng toàn bộ tăng nhân và xin đóng góp tu sửa ngôi chùa.
Việc tha thứ cho người khác không phải việc dễ dàng đúng không? Đâu phải ai cũng cao thượng được như vị hoà thượng kia, và để đạt đến cảnh giới bỏ qua cho người khác thậm chí trách mình khi người ta làm tổn thương mình ngẫm lại có khi chỉ có những người thực sự thức tỉnh tâm linh, từ bi bác ái như Phật, thế nhưng chính cái khó đó mới làm nên tính thành công của phương pháp niệm HO'OPONOPONO. Điều này làm mình thấy thực sự thú vị.
Nguồn tham khảo và trích dẫn thông tin trong bài viết:
Nhận xét
Đăng nhận xét